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Lachclub Smiley



Jeden Donnerstag von 17 - 18 Uhr

wird gelacht!

Durch das Lachen werden Glückshormone im Gehirn aktiviert,

- Stresshormone reduziert

- Der Blutdruck gesenkt und stabilisiert

- Das Immunsystem gestärkt

- aktiviert das Herz und Kreislaufsystem

- wirkt gegen Angstgefühle und Depression

- führt zu heiterer Gelassenheit

- Schmerzen werden gelindert

- und vieles mehr.....

Außerdem wer lacht denkt nicht!

 

Kinder lachen bis zu 400 mal am Tag
und wie oft lachen Sie?

Deshalb ist Lachyoga eine Möglichkeit auch ohne Grund zu lachen.

Lachyoga ist eine Kombination aus Atem- und Dehnübungen, gemischt mit pantomimischen Lach- und Klatschübungen.

Jede einzelne Lachübung hat ihren Sinn und spricht verschiedene Organe an.

Kommen Sie und lachen Sie die erste Stunde kostenlos!

     
     
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