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Yogakurse

Yoga-Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen lassen uns zur Ruhe kommen und stärken den Rücken, Herz, Kreislauf und das gesammte Immunsystem.


Montag

17.00 – 18.30 Uhr | Yoga und Entspannung
19.00 – 20.30 Uhr | Yoga und Entspannung

07.01.19 - 06.05.19 (15x)

13.05.19 - 01.07.19 (6x)



Dienstag

18.00 – 19.30 Uhr | Autogenes Training & Yoga

08.01.19 - 07.05.19 (15x)

14.05.19 - 02.07.19 (6x)



Mittwoch

19.30 - 21 Uhr | Yoga und Entspannung

09.01.19 - 08.05.19 (15x)

22.05.19 - 03.07.19 (6x)

 

Donnerstag

18 - 19.30 Uhr I Yoga und Entspannung

10.01.19 - 09.05.19 (15x)

16.05.19 - 27.06.19 (6x)

 

Kostenlose Probestunde



Alle Kurse: Kosten: 1 x 11 €

späterer Beginn möglich!

Kassenübernahme der Kursgebühr möglich!

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Meditationsabende:

Freitag 18.30 - 20 Uhr

 

25.01.2019 Mudras & Mantren Meditation

Das sprechen von heiligen Silben und Wortfolgen haben

eine starke Wirkung auf Geist und Seele und somit auch auf

unser Handeln.

 

22.02.2019 Atemmeditation

Geführte Meditation von Jan Kabbal.

Sie reinigt von körperlichen und seelischen Schlacken und

führt dich zu deiner Lebendigkeit.

 

29.03.2019 Achtsamkeitsmeditation, Mettameditation

Metta heißt Güte. Die Metta- Meditation ist eine

Meditationsform, bei der formelartige Sätze verwendet

werden, um Güte, Freundlichkeit und Wohlwollen zu sich

selbst und anderen Wesen zu entwickeln.

 

26.04.2019 Chakrenmeditation

Durch Körper-, Atem- und Stimmübungen bringen wir die

Energie zum Fließen.

 

 

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Seminar am 17.11.2018 (10 - 17 Uhr)

Stressfrei und zufrieden durch

Meridianklopftechniken (EFT)

Seminarleiterin: Heike Steinwedel (Heilpraktikerin)

Viele Leiden und Krankheiten sind stressbedingt.

mit einer sehr effektiven Methode können Stress sowie alle

belastenden Gefühle oder Themen, die damit

zusammenhängen, innerhalb von Minuten aufgelöst werden.

Dazu werden mit den Fingerspitzen einige

Akkupressurpunkte sanft beklopft und sich dabei auf das

belastende Thema eingestimmt.

Die teilnehmer erhalten viele Anregungen für die Selbst-

anwendung im Alltag und können EFT am Ende des

Seminars für sich selbst anwenden.

Aufbauseminar am 17.11.18

 

15.12.18 14.30 - 18 Uhr

besinnlicher Jahresrückblick

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mentales Anti- Aging Training

Samstag und Sonntag , 14-19 Uhr, 10-14 Uhr

Wie ist Ihre Einstellung zum Älterwerden?

Denkst du auch, dass Alter, Krankheit und Leiden zusammengehören?

Wie können wir die Kraft der positiven Gedanken und Gefühle für uns nutzen, wie die Hormondrüsen aktivieren?

Termin erfragen!
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Massageangebote

Ganzheitliche, energetische Massage | 45Min.

kombiniert mit, siehe unten! | 60Min./80Min.

Med. Akupressur | 45Min.


Polarity (Energieaustausch) | 30Min.

Dorn | 45Min.

Reikibehandlung | 30Min.

Fußreflexzonenmassage | 30Min.

Einführung in die ganzheitlich, energetische Massage Die ganzheitlich, energetische Massage stellt eine gute Möglichkeit dar, genussvolle, spannungslösende Berührung zu erhalten. Die Verbindung aus westlicher und östlicher Massagepraxis machen die besondere Attraktivität der Methode aus.

Tagesseminar

Einführung in die ganzheitlich, energetische Massage
Von 14 Uhr bis 19 Uhr

Was beinhaltet ganzheitlich, energetische Massage?
Durch Entspannungs- und Lockerungsübungen stimmen
wir uns auf die Massage ein. Wir üben eine Entspannungs-Rückenmassage.

   
     
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